Ką reikia naudoti:
Medus su riešutais
- Paimkite medų ir susmulkintus riešutus;
- Sumaišyti vienodomis proporcijomis;
- Suvalgę 2 kartus per dieną - ryte ir vakare, naudokite 2 arbatinius šaukštelius. Taip pat rekomenduojama gerti pieną.
Privalumai
- Vyriškų hormonų gamyba vyrų hormonuose organizme didėja;
- Papildomas būtinų vitaminų kūne antplūdis.
Granatų sultys
Pabandykite išgerti 1 stiklinę granats sulčių kiekvieną dieną Per mėnesį.
Tai pagerins viso kūno kraujotaką, o tai savo ruožtu sukels greitesnę ir nuolatinę erekciją.
Dėl šios priežasties paprastos granatų sultys yra veiksminga liaudies priemonė, leidžianti didinti potenciją namuose.
Ropė

- Galite pridėti šviežių ropių prie visų rūšių salotų;
- Taip pat galite naudoti šviežius;
- Geriausia tai padaryti piene, tačiau jam leidžiama virti įprastu vandeniu.
Morkų sultys
Rekomenduojama gerti pusę įprastos stiklo 3 kartus per dieną po valgymo.
Morkos savaime yra naudingos, nes kūno kraujotaka pagerėja, ypač dubens srityje, kuri palankiai veikia prostatą, taigi ir vyrų orumą.
Rezertūros, agreskos ir kalnų pelenai
- Kita liaudies priemonė, skirta padidinti vyrų galią namuose.
- Paimkite 150 gramų kalnų pelenų, 50 gramų erškėčių ir 50 gramų agrastų lapų;
- Panelkite visus ingredientus ir užpilkite 1 litrą vandens į keptuvę;
- Virkite ir virkite 20 minučių;
- Gerkite gautą tinktūrą 1 puodelį 3 kartus per dieną.
Kefyro ir banano mišinys
Receptas:
- Įdėkite pusę banano į puodelį ir susmulkinkite;
- Storą užpilkite kefyru, grietine ar varenetais pagal paragavimą ir maišykite. Galite pridėti cukraus;
- Gerkite 3 kartus per dieną po valgymo 1 ratu.
Privalumai
- Net gryna forma bananai sustiprina vyrų erekciją ir padidina lytinių santykių trukmę.
- Subrendimas palankiai veikia kūno seksualines funkcijas;
- Kartu jie padidina savo teigiamas funkcijas, ir šis produktas laikomas liaudies priemone didinant potenciją namuose
Jūros gėrybės
- Skumbrė;
- Midijos;
- Vėžiai;
- Krabai;
- Kalmarai;
- Austrės.
Visos aukščiau paminėtos jūros gėrybės pasižymi afrodiziakų savybėmis ir padidina jūsų vyro jėgą ir libido.
Česnako tinktūra

Paimkite 2 česnako gabalus, sumalkite ir užpilkite vandens. Leiskite užvirinti 2 savaites. Po to paimkite 1 arbatinį šaukštelį per dieną.
Bet kokios formos česnakai bus naudingi didinant vyro potenciją.
Sausieji vaisiai ir vynas
- Paimkite 100 gramų razinų, džiovintų abrikosų ir slyvų. Galite pridėti cukraus ar cinamono pagal skonį.
- Visą tai supilkite sausu raudonu vynu ir uždėkite ant viryklės.
- Pusę valandos laikykite silpną ugnį su atviru dangčiu, tada dar pusvalandį su uždaryta.
- Gautą mišinį suskaidykite į 3 naudojamas ir išgerkite per 1 dieną - ryte, dieną ir vakare.
Tai gana paprasta, bet labai veiksminga liaudies priemonė, siekiant padidinti potenciją namuose.
Salierai
Salierai turi daug naudingų savybių, tarp kurių hormonai, kurie padidina libido ir potenciją.
Naudokite bet kokią formą - pridėkite prie salotų, kaip garnyrą prie mėsos patiekalų ar sriubos, kaip prieskonių pavidalu.
Taip pat galite valgyti sausas ir gerti salierų sultis.
Pomidorai
Į savo racioną įpilkite troškintų ar keptų pomidorų. Galite pridėti bet kokį patiekalą prie savo asmeninio skonio.
Įprasti pomidorai gali žymiai sustiprinti vyrų galią lovoje.
Slapta sriuba
Ši liaudies gynimo priemonė, skirta didinti vyrų galią namuose, bus ypač naudinga vyrams, tačiau jauniems žmonėms taip pat bus naudinga.
Receptas:
- Paimkite jautieną, smulkiai supjaustykite svogūną, ropę ir morką.
- Virkite per didelę ugnį 30 minučių.
- Įpilkite petražolių ir grietinės.
Vietoj jautienos galite naudoti triušį ar kalakutą.
Jūros kibiras

Jūros kibirų uogos gali būti valgomos bet kokiomis forma, kuri jums tinka:
- Jūros kaušo sultys;
- Arbata su jūros kibirų uogomis;
- Salotos su jūros kibiro aliejumi;
- Uogienė.
Sequid arbatos receptas
- Paimkite jūros kaušo uogas, įdėkite į keptuvę ir supilkite virtą vandenį į pusės litro vandens dalį į 3 šaukštus uogų.
- Leiskite užvirinti 30 minučių.
- Važiuokite tinktūrą per sietą ir išgerkite 2 kartus per dieną už 1 puodelį.
- Galite pridėti medaus pagal skonį.
Jūros kaušo uogose yra afrodiziako, tai yra, jos apsaugo nuo impotencijos ir pagerina hormonų gamybą organizme. Tai gana sena liaudies priemonė nuo stiprumo.
Kiaušiniai
Putpelių kiaušiniai gali būti valgomi bet kokia forma - žali, omleto ar plaktų kiaušinių pavidalu.
Vištienos kiaušinius rekomenduojama virti, virti ar kepti.
Į maistą galite pridėti smulkiai supjaustytus svogūnus.
Pienas
Iš aukščiau pateikto sąrašo rekomenduojama gerti pieną arba gerti karštus indus.
Taip pat galite naudoti šiuos pieno produktus:
- Varškė;
- Kefiras;
- Grietinė;
- Koumiss;
- Jogurtas;
- Sūris.
Žalia
Iš žalumos ar paprastų žmonių išsiskiria šie dalykai:
- Špinatai - palankiai veikia kūno kraujotaką;
- Svogūnai - sustiprina libido ir testosterono gamybą;
- Petražolės - padidina vyrų hormonų gamybą organizme;
Visa tai rekomenduojama naudoti kaip pagrindinio patiekalo prieskonį arba pridėti prie salotų ar sriubų.
Riešutai ir uogos
- Paimkite figas, išgrynintus graikinius riešutus ir slyvas, taip pat razinas tokiu pačiu proporcija.
- Sumaišykite ir sumaišykite. Galite pridėti medaus.
- Kiekvieną dieną po pietų naudokite 2 šaukštus.
- Rekomenduojama gerti varenetus arba kefyrą.
Kegelio mankšta
Tai gana sena technika, kurią daktaras Kegelis išrado praėjusiame amžiuje.
- Raumenis turite sutriuškinti savo viduje, kaip tai darote, kai tualete nutrauki šlapimo srautą.
- Jaučiate savo kegelio raumenis, treniruotės ne tik tualete, bet ir visur, kur tik galite, niekas vis tiek nemato.
- Taip pat galite priversti savo vyrišką orumą šokti erekcijos metu. Tai įvyks ir Kegelio raumenų dėka.
Moliūgai

Moliūgo savybės turi daug savybių, naudingų vyro stiprumui. Galite naudoti ir moliūgų sėklas, ir aliejų.
Aliejus gali būti dedamas į salotas. Ir supjaustykite moliūgų sėklas, sumaišykite su medumi. Naudokite 1 šaukštą 5 kartus per dieną.
Dilgėlė
- Paimkite dilgėlių lapus, nuplaukite juos ir palikite išdžiūti.
- Po to šlifuokite.
- Supilkite dilgėlių lapus su vandeniu, esančiu 100 gramų lapų 300 mililitrų vandens, tegul jis užvirina.
- Naudokite šį mišinį 3 kartus per dieną prieš valgį.
- Taip pat galite pridėti lapų į sriubas ar salotas.
Dilgėlių lapai yra labai veiksmingi ir prieinami liaudies vaistai, siekiant padidinti vyrų potenciją namuose.
Imbieras
Sumaišykite sausą imbierą su medumi ta pačia proporcija. 3 kartus per dieną naudokite šaukštelį, nuplaukite įprastu vandeniu.
Imbieras yra naudingas ne tik vyrų galiai, bet ir žmogaus imuniteto atžvilgiu.
Šparagai
- Paimkite vienuolika šparagų uogų, nuplaukite jas, supilkite grindis litre virto vandens ir palikite per naktį.
- Gerkite gautą tinktūrą 3 kartus per dieną 50 mililitrų.
- Tai užkirs kelią prostatos ligoms ir padidins jūsų potencialą lovoje.
Ženšenis
- Paimkite ženšenio šaknis ir pjaustykite. Supilkite degtinę proporcija nuo 1 iki 20.
- Leiskite užvirinti 2 savaites tamsioje vietoje.
- Gerkite 20 lašų tinktūrą 2 kartus per dieną prieš valgį. Nerekomenduojama gerti prieš miegą.
- Ženšenis yra sena liaudies priemonė, leidžianti pagerinti vyrų stiprumą namuose. Tai padidina vyriškų hormonų gamybą ir padidina vyrų galią.
Čiobrelis
- Paimkite krūmo žiedyną, nuplaukite ir supilkite virtą vandenį per nuo 1 iki 2.
- Tegul užvirsta 1 diena.
- Naudokite 2 kartus per dieną.
- Tinktūra iš čiobrelių žymiai sumažina impotencijos ir kitų vyrų ligų riziką.
Koriandras
- Paimkite kalendrą, nusausinkite ir supjaustykite.
- Pabarstykite petražolėmis ir supilkite virtą vandenį.
- Tegul užvirsta 1 diena.
- Galite gerti maistą su tinktūra 2–3 kartus per dieną.
Šv. Jono signalas
- Nuplaukite Šv. Jono misos gėlę su vandeniu ir užvirkite per 1–3 10 minučių.
- Tegul užvirsta 1 diena.
- Naudokite 50 mililitrų 3 kartus per dieną.
Tokia tinktūra pagerina kraujotaką, ji taip pat taikoma prostatai ir varpai.
AIRA šaknis

- Panaikinkite kalamą, supjaustykite ir supilkite degtinę per 2 šaukštus 150 mililitrų.
- Tegul jis užvirina 3 dienas.
- Gerkite 10 lašų 2 kartus per dieną.
- Taip pat galite naudoti nuogą calamus šaknį kaip kramtomąją gumą.
Plaučių
- Paimkite 20 gramų sausų medunitsa gėlių.
- Supilkite stiklinę verdančio vandens.
- Leiskite užvirinti 20 minučių.
- Gerkite 3 kartus per dieną prieš valgį.
- Taip pat rekomenduojama pridėti sausų gėlių į salotas ar sriubas.
Labai naudinga ir skani liaudies priemonė, skirta pagerinti vyrų stiprumą namuose.
Ledo suspaudimas
- Paimkite paprastą ledą.
- Šlifuoti.
- Apvyniokite 5 sluoksnių marlės audiniu.
- Taikyti ant kaklo, krūtinės ir sėklidžių.
- Laikykite 1 minutę ant kiekvieno organo.
- Pakartokite 3 kartus per dieną.
Vonia ir dušas
Stenkitės stovėti ne po monotoniškai karštu dušu, o pakaitomis karštu ir šaltu vandeniu.
Nereikia kraštutinumų - pakeiskite vandenį šiltai, kad atvėstų, palaipsniui padidindami amplitudę.
Pakeiskite vandens temperatūrą 12 kartų - nuplaukite 6 kartus šiltai, 6 kartus per šaltį.
Kontrastinis dušas palankiai veikia kraujo kraujotaką kūne, ypač prostatos lauke.
Prevencija
- Visada nusiprauskite kontrastinį dušą;
- Atsisakykite alkoholio;
- Mesti rūkyti;
- Atsikratykite riebaus ir kepto maisto;
- Venkite miego trūkumo ir pervargimo;
- Eikite į sportą, būkite fiziškai aktyvūs.
Tai buvo visos liaudies išmintis ir priemonės, leidžiančios padidinti vyrų potenciją namuose. Linkime jums sėkmės juos naudoti!